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油菜花粉防老美容保肝護肝

油菜是我國大面積種植的經濟作物之一,主要分布在長江流域及長江以南地區。油菜花粉對男女老幼都有很好的保健功效,不但可以美容養顏,還能補腎固本,對調節內分泌也有一定的作用。
 
油菜花粉是什么
油菜花粉顧名思義就是指油菜花的花粉,你知道嗎,花粉其實就是花的“精子”,是孕育生命的地方,因此有著豐富的營養,所以油菜花粉是一種保健食材。

nba比分网即时比分188 www.shvzr.com.cn 油菜花粉中包含的功能性物質有蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類化合物等,這些物質可以幫助調節身體機能,促進人體的新陳代謝,對于一些內分泌功能紊亂引起的疾病有不錯的治療功效。

油菜花粉常被應用的功能就是益腎、固本、強腰,同時對于抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍等癥狀也有一定的治療功效。

油菜花粉怎么吃
油菜花粉有一種特殊的植物腥味,如果直接食用口感比較差。剛開始嘗試可以添加一些蜂蜜,或者加入牛奶、溫開水等沖泡。

花粉與蜂蜜的比例應該保持在1:4,也可直接口服。保健劑量為5-10克,治療劑量為20-50克。在空腹的時候服用油菜花粉的效果是最好的,但是如果服用后出現腸胃不適的情況,應改為飯后服用,或與其他食物一起食用,比如在白粥中加入適量油菜花粉。

花粉不是一種特效藥,因而不能期望馬上見效,應連續長期服用,逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。

(1)沖服花粉時,切不可用60℃以上的水。

(2)服用花粉有極少數的人發生過敏反應,主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等,過敏體質和有花粉過敏癥者慎服,如有上述情況停服即可。

(3)蜂花粉由于營養極為豐富,因此要注意密封防潮、防止污染,可置于干燥處或冰箱中保存。

(4)購買花粉時要注意 如果開瓶后聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小請小心花粉已變質。

用溫水沖油菜花粉攪拌后仔細聞酸味還是大并伴有點點臭味,此花粉絕對變質,千萬不要食用。
 
油菜花粉的功效
油菜花粉作為植物的精子,承擔著孕育生命的職責,自然成為了植物中營養最豐富最為重要的部分。油菜花粉的功效與作用有很多,對男女老少的健康都有很大的幫助。

1、增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。

2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復皮膚的彈性和光潔?;ǚ壑械募〈伎墑拱追⒈浜?,脫發漸生,保持頭發烏黑亮麗。

3、防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械幕仆嗷銜錟苡行宄鼙諫現鏡某粱?,從而起軟化血管和降血脂的作用。

4、防治前列腺疾?。夯ǚ凼喬傲邢傺椎目誦?,以積安堂油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。

5、減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養,造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。

6、調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,并能防治便秘。

7、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

8、調節神經系統,促進睡眠。

9、輔助治療其他疾?。夯ǚ鄱云堆?、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。

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